今までの私の血圧は上が110〜120台。下が60台でした。
バセドウ病になり、少しずつ血圧が上がってきました。病院で血圧を測ると上が150を超え!!
(先生)最近血圧が高いから血圧計を買って、週2〜3回測りましょうか
(心の中)どんな血圧計がいいの???
まずは血圧計について調べてみました。
血圧計の種類
血圧計はアームイン式、上腕カフ式、手首式の3種類。
アームイン式
病院の外来に必ず置いているアームイン式血圧計。
腕を差し込むと全自動で血圧を測定。数値は正確だが幅を取るのがデメリット。
公式 オムロン 送料無料 血圧計 上腕 HEM-1021 スポットアーム 正確
(私)血管音で測るアームイン式では軽量コンパクトでワンボタンで使える優れもの
上腕カフ式
病棟で看護師さんが使用しているタイプ。数値もほぼ正確。幅もそんなに取らない。
オムロン 公式 上腕式血圧計 HCR-7602T
(私)簡単に巻けて大きめのディスプレイで見やすくて2人分の血圧を管理できる
手首式
手軽に測定できるが、本体を心臓と同じ位置で計測しないと数値に正確性を欠く。
オムロン 公式 手首式血圧計 HEM-6233T Bluetooth通信対応 送料無料 正確
(私)これが一番手軽!簡単!幅も取らない
実際にいろんな血圧計を使ってみた
・実家にあった上腕カフ式血圧計をしばらく借りて使ってみると・・・用意、片付けが意外と面倒くさいことに気づく。
・旦那さんの持ってる歩数計などがついている腕時計式のを借りてみたけど・・・異常に血圧が低いので正確性に欠くと判断。
電気屋さんに行き、3種類の血圧計を使い倒して決めました!!
ネット情報で、【手首式は数値が正確性に欠く】というのを見て、実際電気屋さんで確認。
数値が正確と言われているアームイン式の血圧計(病院の外来に置かれてる)と、手首式の数値を比べてみると同じだったので安心して購入。(値段も安かった♡)
私が買ったおすすめ血圧計は手首式
私が買った血圧計 |
カワイイ色をチョイスしたよ♡
手首式血圧計を使ってみたメリットとデメリット
〜メリット〜
- コンパクトで収納場所に困らない
- 簡単
- 血圧を記憶できるので、過去の血圧と比較できる
サッと出してサッと測れるのがいい♡
〜デメリット〜
- 血圧計を心臓と同じ高さにして測るのが合ってるか心配
手首の高さをセンサーでサポートしてくれ、測定姿勢を正しく誘導してくれる血圧計だともっと楽ちん↓↓↓
パナソニック|Panasonic 血圧計 ブラック EW-BW35-K [手首式]
家では簡単に測れて、コンパクトな手首式がおすすめです。
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